Ростов-на-Дону, ул. Cуворова, 91
ИП Юркин Олег Иванович
ИНН 616505544479
+7 (960) 4604384
Понедельник - пятница: 08:00-21:00
Суббота: 09:00-16:00
Воскресенье: 9:00-16:00
Пилатес – это невероятно эффективная система физических упражнений, которая способствует укреплению тела и улучшению общего состояния. Одним из интересных направлений этой практики является пилатес на реформере – специальном тренажере, который добавляет разнообразия и интенсивности в упражнения.
Вы ищете эффективный и разнообразный способ улучшить свое физическое состояние? Попробуйте занятия пилатесом! Эта методика позволяет укрепить тело, улучшить гибкость, координацию и равновесие, при этом минимизируя риск травмах – это может стать вашим путем к здоровью и гармонии.
занятие в малых группах
Назначение:
занятие на специальном тренажере, оснащенном ремнями, пружинами и петлями.
Цель:
укрепить мышцы тела, скорректировать осанку,развить выносливость, избавиться от боли и дискомфорта в суставах, шее, спине, развить гибкость, поднять мышечный тонус, нарастить сухую мышечную массу, развить баланс, предотвратить травмы.
Уровень:
все
Наши специалисты готовы помочь Вам добиться максимальных результатов если Вам требуется: восстановление баланса состояния мышц, связок, фасций, коррекция осанки, коррекция плоскостопия, восстановление после родов, или подготовка родам. Наши тренеры эффективно работают над снижением и/или полном устранением болевых синдромов в суставах и мышцах, над снижением ограничений движений в опорно-двигательной системе, над улучшении состояния сердечно-сосудистой системы и Вашего психоэмоционального состояния.
Мы поможем Вам вернуться к активной физической жизни после травм без изнурительных тренировок.
Вместе, мы можем повлиять на качество Вашей жизни.
Ростов-на-Дону, ул. Cуворова, 91
ИП Юркин Олег Иванович
ИНН 616505544479
+7 (960) 4604384
Понедельник - пятница: 08:00-21:00
Суббота: 09:00-16:00
Воскресенье: 9:00-16:00