Cтудия пилатеса и йоги!

Опыт работы 10 лет.

Образование: 
Выпускник международной школы Polestar. Прошедшая обучения у ведущих специалистов таких как Елена Волкова, Бренд Андерсон. Карин Гуртнер, Мюриэль Морвицер
и др преподавателей.
-Polestar Pilates mat 1,2,3
-Polestar Pilates props
-Студийный курс Polestar
-art of motion “слинги в движении»
-диплом инструктора групповых программ Smart Fitness
-курс: Специфика работы со сколиозом Практика
-art of motion. Слинги в движении
-курс: Миофасциальный релиз. «Практика»
-курс: Тейпирование и двигательный контроль. Пракика
-особенности работы с беременными и восстановление после родов Практика.
-Про тазовое дно. Практика
-курс: Методика составления индивидуальных программ
-курс: Гибкость. Динамическая
растяжка.
-курс: Функциональное тестирование.Polestar Pilates
-курс: Принципы движения. Polestar Pilates
-курс: Силовой и функциональный тренинг.
-Port de Brass club system

Опыт 13 лет

Образование:

Годовой семинар «Первый шаг» «йога практика» Преподаватель Виталий Литвинов.

3-х летний учительский курс «йога практика» Преподаватель Игорь Подмазин.

Годовой Специальный курс йога-терапии Преподаватель Инесса Машьянова.

Другие семинары и мастер-классы ведущих преподавателей йоги Айенгара в России.

Balkan Yoga Academy учитель Анна Весна.
«Культура Движения» учитель Игорь Пантюшев.
Опыт преподавания в группах и индивидуально более 6 лет.
Я умею донести самые детальные отстройки асан, уделяю огромное значение технике безопасности и принципам компенсации. Преподаю вариативную практику, доступную и интересную для любого уровня физической подготовки, как начинающим так и продолжающим ученикам.
Благодаря моим занятиям практикующие научатся управлять своим телом, разовьют силу, гибкость и координацию, улучшат свой сон и обмен веществ, повысят энергичность и стрессоустойчивость.
Я сильный практик, грамотный и вдумчивый преподаватель, относящийся с вниманием к своим ученикам.

Опыт работы 5 лет

Образование:
Высшее экономическое образование

Xfit-pro Персональный тренер тренажерного зала.

Диплом о профессиональной переподготовке.
Школа Эвотрен

Дополнительное образование:

Topskillfit: Здоровая спина. Работа с протрузиями и
грыжами.

Topskillfit Пилатес на большом оборудовании.

TopskillFit: Особенности работы с беременными.

Polestar Pilates: Gateway Reformer.

Polestar Pilates: Reformer Advanced. 

Нейрофитнес. Антон Шапочка

ТРЕНЕР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ:

1. Women's health. Антон Шапочка
2. Нарушения ОДА: работа и коррекция. Антон Шапочка
2. ⁠Гипертрофия. Взгляд через призму неврологии. Антон Шапочка. 
3. ТБС, ягодицы и тазовое дно. Анатомия, эстетика, магия. От науки к практике. Антон Шапочка.

Опыт работы 1,5 года 

Образование:
Principles of Movement (Polestar Pilates)
Pilates Mat 1,2,3 (Polestar Pilates) 
Getaway Studio 1 (Polestar Pilates)
Функциональное тестирование (Polestar Pilates)
Фундамент движения (Kineziofitness)
Курс Физиология реабилитации (KinesioCourse)
Вебинар ПРО Колени (Центр Практика)
Семинар Техники Активного Фасциального Релиза в пилатесе: практическое применение на оборудовании (Центр Практика)
Семинар Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ) (Центр Практика)
Семинар Нейрофитнес. Модуль 2. (Антон Шапочка)

Опыт 5 лет

Сертифицированный инструктор хатха - йоги, пранаямы ( в соответствии с международными стандартами YTTC - 200);
курс подготовки преподавателей хатха- йоги в школе ЙОГА 108 Михаила Баранова;
курс подготовки преподавателей ПРАНАЯМЫ ( дыхательных техник)  под руководством Михаила Баранова, Евгения Бутова ( врач сборной России по фридайвингу);
обучение техникам релаксации у Ильи Журавлева

Опыт работы 8 лет

Образование: 
Международная Школа «Kundalini Online». 

О себе: Я автор онлайн проектов по йоге: познание духовных законов и философии йоги, медитации, практики, имею онлайн клуб кундалини йоги, участник открытых офлайн фестивалей по йоге.
Я провожу групповые и индивидуальные практики онлайн и офлайн.
Я профессиональный коуч по стандартам международной федерации коучинга ICF, сертифицирована в Международном Эриксоновском Университете Коучинга. Также веду индивидуальную и групповую работу долгосрочного характера.
Работа основывается на моем методе цельности личности и раскрытию потенциала:
Разум - Тело - Дух.
Спикер на мероприятиях в предпринимательских сообществах, психологических, коучинговых, эзотерических. Модератор мероприятий офлайн и онлайн. Публикуюсь в сми.
Сооснователь предпринимательского сообщества в Ростове-на-Дону экосистемы И.Рыбакова, экс-член команды комьюнити сообщества, управляла командой и участвовала в создании стратегии международного направления развития сообщества.
Помогаю предпринимателям, собственникам бизнеса, управленцам, людям, которые стремятся к развитию и жизненному балансу.

Общий опыт работы  : 5 лет

Образование: 

Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО «НАДПО» г. Москва по программе : «Инструктор по восточным танцам: Методика  проведения и организации занятий»

Опыт работы: 21 год

Образование:

2001 - мастер спорта по Акробатике
2019 - Диплом о профессиональной переподготовки "Руководитель Хореографического Коллектива. Традиционанные и инновационные методики развития творческих способностей детей"; АНО ДПО "ВГАППССС".

2013 - серификат, Кацуро Кан, стиль Буто.
2016 - победитель, межрегиональный фестиваль-конкурс "Энергия Искусств", номинация Оригинальный жанр.
2016 - победитель, Hip-Hop Sfera, номинация Experimental
2017 - сертификат, тренинг по теме "Построение отношений с клиентом".
2017 - сертификат, повышение квалификации; Nadezhda Dance Company, стиль Современная хореография.
2018 - победитель, Dance Battle, номинации All Styles.
2018 - сертификат, Алина Венедиктова, стиль современной хореографии "Техника Хосе Лимона".

Опыт работы 5 лет 

Обучение 
Выпускник Московской Академии Йоги(ООО «Академия йоги»)прошедшая обучение у ведущих специалистов таких как Сергей Литау,Пантюшев Игорь,Снигирёва Ирина ,Павлова Ирина ,Шацкая Ксения и др.преподавателей
Доп.курсы :
-Анатомическая йога Центр йоги «Тапас»Александра Шипкова
-Физиологическая йога Центр йоги «Тапас»Александра Шипкова
-Polestar Pilates props
-Курс принципы движения Polestar Pilates
-Курс Geteway Reformer
-Курс Динамические процессы в практике асан

Опыт 5 лет

Сертифицированный инструктор хатха - йоги, пранаямы ( в соответствии с международными стандартами YTTC - 200);
курс подготовки преподавателей хатха- йоги в школе ЙОГА 108 Михаила Баранова;
курс подготовки преподавателей ПРАНАЯМЫ ( дыхательных техник)  под руководством Михаила Баранова, Евгения Бутова ( врач сборной России по фридайвингу);
обучение техникам релаксации у Ильи Журавлева